緩んだ骨盤底筋 鍛え改善 ♧尿漏れ

読売新聞経済新聞に骨盤底筋トレーニングを推薦する記事が掲載されました。

❝「尿漏れ」は頻尿と並ぶ代表的なトラブルだ。命に係わる病気ではないが、悪化すると、外出先で漏らすのが怖くなり、自宅に引きこもりがちになるなど、生活の質が著しく下がる。対処法を知って克服しよう。❞

フェミゾンプラス骨盤底筋トレーニングは、効率よく骨盤底筋群全体を鍛えることが出来るトレーニング方法です。

これから寒くなるにつれて、頻尿などの症状は現れやすくなります。

筋力が上がることで体温もあがり、免疫力もアップします。

骨盤底筋トレーニングを続けて、寒い冬も美しい姿勢で元気に過ごしましょう！

フェミゾンプラス